ניר דורימני
מאסטר "בוליה"
צופית, מועצה אזורית מגידו
אני ניר דורימני, ידוע גם כ"מאסטר בוליה" בעולם הקפוארה.
אני חי את עולם הקפוארה משנת 2000, התחלתי להדריך קפוארה בשנת 2004 ובשנת 2007 פתחתי את המרכז הישראלי לקפוארה בצופים, מרכז זה היה פעיל עד שנת 2023 במקביל פתחתי את המרכז הישראלי לקפוארה בצופית. כיום אני הבעלים של המרכז הישראלי לקפוארה במושב צופית וגם מנהל את חוגי הקפוארה במועצה אזורית מגידו.
תנועה ובריאות הם חלק בלתי נפרד ממי שאני ואין יום בשבוע אשר עובר ללא אימונים. לאורך השנים התאמנתי והעברתי סדנאות עם טובי המאסטרים בארץ ובעולם.
אצלי במרכז מתקיימים לימודי קפוארה לכל הגילאים: החל מהגיל הרך – ילדים הרוכשים את הבסיס התנועתי שלהם, דרך קפוארה לילדים ונוער המשכללים את המיומנויות תנועה שלהם, ועד קפוארה לבוגרים שבאים בסוף היום לפרוק מתחים, להכיר חברים ולהיכנס לכושר.
לאורך השנים עברו אצלי מאות מתאמנים בכל הגילאים, וחלקם אף התאהבו בתחום ועברו הכשרת מדריכי קפוארה בעצמם.
לימוד קפוארה הוא משהו שאני עושה מכל הלב עם המון שמחה ואהבה ואף מקדיש לכך את רוב זמני. אני מחפש לעזור לכמה שיותר מתאמנים בכל הגילאים לחיות בתנועה ובגוף בריא וחזק, באמצעות הכלי המדהים הזה שנקרא קפוארה. על מנת להתמקצע ולתת את המיטב למתאמנים שלי הוספתי גם לימודי תואר ראשון בחינוך גופני (B.ed) עם התמחות בטיפוח יציבה.
בנוסף ללימוד הקפוארה, הסניפים השונים מהווים מסגרת ערכית, חינוכית וחברתית למתאמנים. כולם הופכים להיות חלק מ"משפחת הקפוארה".
בנוסף לכך אני גם מלווה אנשים לאורח חיים בריא, על ידי שינוי הרגלים, שינוי תזונתי, טיפול באכילה רגשית ואימוני כושר אישיים.
מחכה לראותך
מדריך
היי, אני עמית צור, נשוי ואב ל-3 ילדים.
מגיל צעיר עסקתי בענפי ספורט שונים, ואת דרכי בקפוארה התחלתי בשנת 2003. לאורך 15 שנים התאמנתי לסירוגין, ובשנת 2018 הבאתי את הקפוארה להיות העיסוק המרכזי בחיי, מלבד קריירה ומשפחה. אני בעל תעודת מדריך מוסמך.
כיום, בגיל למעלה מ-40, אני מתאמן בקפוארה הן כתחום ספורטיבי, והן כדרך חיים של מוסיקה, שירה, תנועה וקצב. זוהי דרך נפלאה לשמור על כושר בגיל מבוגר. וזוהי דרך נפלאה עוד יותר לאפשר לילד שבך לצאת החוצה 🙂
הייחוד של הקפוארה הוא שהיא מתאימה לכל גיל, ומקבלת צורה שונה בכל גיל. כמדריך וכקפואריסט אני נהנה לחקור ולהעמיק בצורות השונות שהקפוארה יכולה לעטות ע"י אנשים מגילאים ורקעים שונים. באמצעות הגוף והמוסיקה, אנחנו למדים ליישם תרבות, שיח מכבד והעצמה אישית.
מדריך
אני איתמר פלאוט, ידוע גם כ״טורבו״, בעולם הקפוארה.
מאז שאני זוכר את עצמי אני מתאמן בקפוארה אצל מסטרה בוליה (ניר), 13 שנים אני כרגע בתחום ועוד הרבה שנים לפני.
עברתי קורס מדריכים במכללת וינגייט שבסופו ניתנה לי תעודת מדריך מוסמך.
מעבר ל״סתם עוד תעודה״, הקפוארה היא בשבילי מקום של שקט, מעגל חברתי, משפחתי, שאני יכול לקחת ״הפסקה״ מהעולם שבחוץ, להתפתח ולהנות תמיד. לכן בחרתי לעבור את הקורס ולהמשיך עם הדרך שבחרתי לעצמי.
אני אוהב מאוד להדריך ולהעביר את הידע שלי לתלמידים, ומצפה בקוצר רוח להמשיך ולפתח את דור העתיד של המרכז הישראלי לקפוארה.
